Диета за мозъка

health.bg 2012-05-04

Американско проучване показва, че консумацията на определени храни може да повлияе на риска от алцхаймер.

За да се предпазите от дегенеративното заболяване, трябва да включите в менюто си риба, пиле, ядки и някои зелени зеленчуци.

Омега-3 мастните киселини в тези храни намаляват опасността от развитие на заболяването като намаляват нивата на разрушителен токсичен протеин, унищожаващ мозъка.

Учените смятат, че малките промени в храненето могат да забавят или дори да предотвратят деменцията.

Омега-3 мастните киселини има в пилешкото месо, сьомгата, херингата и скумрията, в ядките, в някои зеленчуци - брюкселско зеле, спанак, както и в растителните масла.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg