Черешата - плод от Райската градина

И на Изток, и на Запад тя носи добро. В Китай и Япония дръвчето е символ на младост и любов, а в Англия привлича добрия късмет. В началото на лятото пък задължително носим череши и там, откъдето няма връщане.

Пазарните реалности напоследък в началото на май пък ни препращат към древния Рим, когато сладките плодове попадали само на трапезата на богаташите.

Черешите зареждат тялото и душата. Още Авицена ги е препоръчвал като лекарство за сърцето и укрепване на организма. Те ca богати на флавоноиди - мощни антиоксиданти, които бавят стареенето и укрепват имунитета. Съдържат по много витамини А, В, C, мaгнeзий, жeлязo, калций, фибpи и дpуги куп полезни вещества. В черешите има и големи количества вода, а това ускорява метаболизма и подобрява храносмилането.

Алтернативната медицина ги препоръчва и при болки в ставите и мускулите. Заради желязото се препоръчват и при анемия.

Хапването на черешки ни пречиства и от токсините, и от стреса. С шепа от вълшебните плодчета преди лягане се заспива по-лесно.

Тъй като лесно засищат, помагат и за отслабване. Черешовата диета е добре дошла в началото на лятото за отърваване от излишните килца.

Достатъчно е 5 дни да хрупате по 300 грама черешки, салатки от пресни плодове и супи.
Много бързо възстановяват и след фитнес залата, както и след какъвто и да било спорт. Доказано е, че сокът от череши светкавично прогонва мускулната треска.



бутони за социални мрежи