Жените се чувстват по-умърлушени през зимата, защото...

health.bg 2012-12-03

Представителките на нежния пол по-често изпадат в лошо настроение през зимата.

Депресията и тъгата ги следват навсякъде. Според учените причината се крие в по-малкото часове светлина.

Изследванията показват, че липсата на дневна светлина влияе на баланса на химически вещества в мозъка, което поврежда вътрешния часовник. Резултатът е твърде много мелатонин, хормонът, който ни кара да се чувстваме уморени и готови за сън. Серотонинът (щастливият хормон) пък е малко, което води до тъга и депресия.

Учените съветват да прекарваме колкото се може повече време на дневна светлина (навън или вкъщи), за да намалим шансовете за лошо настроение.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg