Групова медитация срещу депресия

Според британски изследователи груповата медитация е толкова резултатна при лечението на депресията, колкото и медикаментите.

Според британски изследователи груповата медитация е толкова ефективна при лечението на депресията, колкото и медикаментите.

В експеримента, публикуван в Journal of Consulting and Clinical Psychology, били наблюдавани 123 души.
Една част от тях получавали медикаменти, а другите участвали в групова терапия.

Медиците установили, че в резултатите при двете групи практически нямало разлика.

За първи път медитацията се използва при страдащи от депресия и учените смятат, че ако резултатът се потвърди, лечението ще бъде по-достъпно и по-евтино.





бутони за социални мрежи