Гимнастика в офиса за по-добра концентрация

Ако по време на работния ден служителите отделят по няколко минути за физически упражнения, те са по-ефективни и самочувствието им е по-добро.

Британски експерти от университета в Бристол включили в експеримента си 200 души и установили, че ако в рамките на работния ден има минути за физическа активност, концентрацията се подобрява и работниците изпълняват задачите си по-бързо и по-спокойно.

Според британска статистика 100 от най-успешните фирми в страната са възприели такъв подход.