60-минутен крос потиска апетита

health.bg 2008-12-26

Едночасово енергично бягане влияе върху активността на два ключови за контрола на апетита хормона...

Едночасово енергично бягане влияе върху активността на два ключови за контрола на апетита хормона – грелин/ стимулиращ апетита/ и пептид YY /потискащ чувството на глад/.
В същото време за час и половина тежкоатлетически упражнения се променят само нивата на грелина.
Физиолози от Лондонския университетски колеж установили в резултат на продължителни експерименти, че бягането в най-голяма степен потиска апетита в сравнение с други видове спорт или гимнастика.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg