Повече сън - по-дълъг живот

Ранобудните са застрашени в по-голяма степен от развитие на сърдечни заболявания, отколкото обичащите да си поспиват, доказа изследване, проведено от учени в няколко университета и клиники на японския град Киото. Наблюдавани били 3017 души на възраст от 23 до 90 години и било установено, че сърдечно-съдовата система на ранобудните пациенти е по-податлива на заболявания като хипертония и инфаркт.

Резултати от свое изследване публикували и учени от университета в Пенсилвания. Те доказали, че хроничното недоспиване увеличава натоварването върху сърцето и повишава риска от развитието на сърдечно-съдови заболявания, способни да доведат до фатален изход.


бутони за социални мрежи