Добрият сън „прочиства” мозъка от ненужната информация

health.bg 2009-04-13

Според невролозите от университета Уисконсин-Медисън /САЩ/ сънят освежава мозъка чрез привличане на синапсите – структури, които...

Стабилният сън е предпоставка мозъкът да може да филтрира получената през деня информация и със събуждането да е готов за адаптация към нови познания и впечатления.

Според невролозите от университета Уисконсин-Медисън /САЩ/ сънят освежава мозъка чрез привличане на синапсите – структури, които осъществяват връзката между невроните и другите клетки.

Резултатите от проучването сочат, че синапсите са по-силни след пълноценен сън, а мозъкът е разтоварен от ненужната информация.
По такъв начин сънят „спестява” мозъчна енергия и пространство.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg