Йога облекчава симптомите при астма

health.bg 2009-05-30

Стоенето в поза „воин” или „дърво” няколко пъти седмично може да подобри качеството на живот и да облекчи симптомите на хората с астма.

Американско проучване показва, че практикуването на йога от астматици три пъти седмично за период от 10 седмици може да доведе до подобрения и спиране на някои от медикаментите, които употребяват, съобщи Health Day.

Позите се задържат за около минута, а фокусът е върху дишането. 43% от участниците са получили подобрение.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg