Здравето от А до Я - Неврологични проблеми
Прилошаването по време на пътуване
health.bg
08-06-2009
![]() Понякога радостта от предстоящите ваканционни удоволствия се помрачава от очакваните неприятни усещания по време на пътуването - по въздух, вода или с автомобил. Прилошаването при пътуване се дължи на претоварването на системата на равновесие от сигналите, които тя получава от очите и вътрешното ухо. Мозъкът реагира на това и излъчва свои сигнали. Неразположението при пътуване обикновенно се проявява със замаяност, потене и позиви за повръщане. Отправете погледа си към хоризонта, колкото може по-надалеч, когато сте на борда на клатещ се кораб, самолет, влак, кола или каквото и да било превозно средство. Така ще неутрализирате обърканите послания, които заобикалящата среда изпраща до мозъка.
Когато пътувате с влак или автобус, гледайте напред, а не настрани - покрай превозното средство. Добре е да сте седнали, от дългото стоене на крак при пътуване може да ви прилошее. Ако сте в самолет, заемете място до крилото – най-стабилната част на самолета. Добре е да сте до прозореца и да гледате навън, за да не ви стане лошо. Ако започне да ви се гади, стойте със затворени очи, докато неприятното чувство премине. Отпуснете се колкото може повече, дишайте дълбоко, дръжте очите си затворени и си мислете, че вече няма да ви прилошава. Преди пътуване с кораб или самолет не си внушавайте, че ще ви стане лошо. Никога не четете по време на път, защото погледът трябва да е фиксиран в една точка. При четене очите се движат, организмът усеща и реагира на движението по пътя и когато възприятията се насложат, се появява прилошаването.
Избягвайте алкохолни напитки преди и по време на пътуване. Алкохолът засилва атаките на прилошаване. Вземете антихистаминово лекарство против прилошаване 1 час преди път, за да се абсорбира в кръвта. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |