Не стресът в офиса, а домакинската работа вдига кръвното

Това е идеалното извинение да изключите прахосмукачката и да си починете, тъй като учени откриха, че домакинската работа може да бъде вредна за сърцето.

Обикновените домашни задължения се състоят от почистване на дома и приготвяне на храна до извършване на малки ремонти и бюджетиране. Те могат да покачат нивата на стрес - в това число и кръвното налягане, показват изследванията.

Това е едно от първите проучвания, които подкрепят теорията, че стресът и напрежението на съвременния живот не приключват, когато работният ден изтече.

Резултатите, публикувани в Psychosomatic Medicine, показват, че не самото количество на задълженията повишава напрежението, а тревогите за това как ще се свърши всичко.

Въпреки че много изследвания твърдят, че поддържането на дома е полезно за здравето, авторите на новото проучване препоръчват да се подхожда към чистенето и с готвенето с по-малко напрежение, за да се избегнат проблеми.


бутони за социални мрежи