Лук, маслини и зелен чай - успешна формула срещу тлъстинки

Австралийски учени твърдят, че лукът може успешно да се включи в борбата с излишните килограми.

Изследване, чиято цел е била да идентифицира храните, които имат предпазващ ефект срещу затлъстяване, особено при нежния пол, показва, че лукът и зеленият чай са едни от най-ефикасните средства срещу натрупването на килограми.

Тези хранителни продукти намаляват риска от сърдечни заболявания и затлъстяване, дори и ако жената консумира храни с високо съдържание на калории и мазнини.

За целите на проучването участниците приемали богата на мазнини храна в комбинация с лук, моркови и маслини.

Резултатите показват, че въпросните добавки предотвратяват натрупването на тлъстини. Това позволява на хората не само да отслабнат, но и да подобрят състоянието на черния дроб си и сърцето.




бутони за социални мрежи