Нервността увеличава апетита

Жените, които са стресирани, изнервени и неспособни да се справят със ситуацията, често прибягват към храната.

Калорийното спасение обаче може да доведе до хранителна зависимост (подобна на наркотичните) и натрупване на излишни килограми.

Учени са установили, че зависимостта към определени храни е пряко свързана с психологичното състояние на жените. В състояние на стрес те могат да погълнат много повече храна, отколкото при нормални условия.

Експертите препоръчват на представителките на нежния пол да посягат по-често към плодовете и зеленчуците, а не към сладките и мазните храни.




бутони за социални мрежи