Hitro.bg - Всички офети за групово намаление
Hitro.bg - Всички актуални оферти
Hitro.bg - Всички оферти
Hitro.bg - Търсене във всички оферти Всички оферти за групово намаление Промоции, оферти Сайтът за зехтин и маслини
Групово пазаруване, изгодни оферти Клуб 50+ начало - Клуб 50+
Здравето от А до Я - Хипертония

Хипертонията не обича картофи

health.bg 2011-09-08
Хипертония : Хипертонията не обича картофи - здраве, кръвно, картоф, въглехидрати,
Изследователи твърдят, че редовната консумация на картофи влияе положително на кръвното.

Изследванията показват, че смятаните за въглехидратни бомби кореноплодни могат да помогнат в борбата с хипертонията.

Една – две порции картофи на ден намаляват кръвното, но не качват килограми.

Експерименталната група доброволци трябвало да консумират картофи (варени, задушени, но без мазнина и без пържене).

Повечето хора, което следят теглото си, избягват картофите, тъй като са висококалорични и богати на въглехидрати, но учените твърдят, че ако не се пържи, този зеленчук е много хранителен и полезен. Може да се конкурира по полезност с броколите, спанака, и брюкселското зеле.

Печенето на картофите обаче унищожава хранителните качества на този продукт и затова специалистите препоръчват да се яде на пара или сварен.




бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg