Здравето от А до Я - Затлъстяване
Борбата с детското затлъстяване трябва да започне още в утробата
Елена Геогриева
27-09-2011
![]() Толкова рано ли трябва да се започне с профилактиката? Това трябва да се знае. Майката е тази, която ще формира нагласите в детето и ще го научи да се храни правилно. Колко е по-дебело едно дете в най-ранните си години, толкова по-трудно е да отслабне след това. Защо е така? Как го обяснява медицината? Броят на мастните клетки се развива най-напред във вътреутробното развитие, после в детското развитие и накрая в пубертета. Затова едно затлъстяване при възрастен човек, възникнало след пубертета, се лекува много по-лесно и води до много по-малко усложнения, отколкото възникналото преди пубертета затлъстяване. Това е така, защото броят на мастните клетки вече е формиран и трудно можем да ги унищожим. В коя възраст децата са най-склонни да пълнеят? Според Европейската асоциация за изследване на затлъстяването най-голям е броят на затлъстелите във възрастта от 11 до 17 години, а това е много важна възраст. Разбира се и преди това има доста дебели деца. Още преди да навърши 6 години детето трябва да усвои знания за това как правилно да се храни. Майка му трябва да му готви вкъщи. Домашната храна е от изключително значение. Ние посетихме едно т.нар. елитно училище в София. В стола предлагаха пилешко със спанак, но се оказа, че децата не искат да ядат такива здравословни ястия, а отиват да си купят това, което им е вкусно. В повечето случаи за съжаление вкусното е доста вредно. Дали последните наредби, промените в нормативната база, следенето на храненето в детските градини, които правителството въведе, ще помогнат? Това е много добре. Много добре е, че има наредба. Но е много важно да има контрол. Контрол за спазването на хранителния режим, контрол за качеството на хранителните продукти. В много от детските столови ние виждаме сирена с растителни мазнини, а това не е сирене. Не бива това да се случва. Не можем да лишим децата дори от банички. Нищо лошо няма в една попара, например. Но истинска попара и истинска баничка... Важното е вкъщи детето да е закусило, а не майката да влачи на градина или училище едно сърдито, недоспало и незакусило дете. Трябва здраво да стъпим на традициите си, но да не изпускаме нещата от контрол. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |