Борбата с детското затлъстяване трябва да започне още в утробата

Толкова рано ли трябва да се започне с профилактиката?
Това трябва да се знае. Майката е тази, която ще формира нагласите в детето и ще го научи да се храни правилно. Колко е по-дебело едно дете в най-ранните си години, толкова по-трудно е да отслабне след това.

Защо е така? Как го обяснява медицината?
Броят на мастните клетки се развива най-напред във вътреутробното развитие, после в детското развитие и накрая в пубертета. Затова едно затлъстяване при възрастен човек, възникнало след пубертета, се лекува много по-лесно и води до много по-малко усложнения, отколкото възникналото преди пубертета затлъстяване. Това е така, защото броят на мастните клетки вече е формиран и трудно можем да ги унищожим.

В коя възраст децата са най-склонни да пълнеят?
Според Европейската асоциация за изследване на затлъстяването най-голям е броят на затлъстелите във възрастта от 11 до 17 години, а това е много важна възраст.

Разбира се и преди това има доста дебели деца. Още преди да навърши 6 години детето трябва да усвои знания за това как правилно да се храни. Майка му трябва да му готви вкъщи.

Домашната храна е от изключително значение. Ние посетихме едно т.нар. елитно училище в София. В стола предлагаха пилешко със спанак, но се оказа, че децата не искат да ядат такива здравословни ястия, а отиват да си купят това, което им е вкусно. В повечето случаи за съжаление вкусното е доста вредно.

Дали последните наредби, промените в нормативната база, следенето на храненето в детските градини, които правителството въведе, ще помогнат?
Това е много добре. Много добре е, че има наредба. Но е много важно да има контрол.
Контрол за спазването на хранителния режим, контрол за качеството на хранителните продукти. В много от детските столови ние виждаме сирена с растителни мазнини, а това не е сирене. Не бива това да се случва.

Не можем да лишим децата дори от банички. Нищо лошо няма в една попара, например. Но истинска попара и истинска баничка... Важното е вкъщи детето да е закусило, а не майката да влачи на градина или училище едно сърдито, недоспало и незакусило дете. Трябва здраво да стъпим на традициите си, но да не изпускаме нещата от контрол.



бутони за социални мрежи