Соковете вредят на зъбния емайл

Британски учени предупреждават, че плодовите сокове могат да увредят детските зъби.

Много родители дават сок на децата си вместо плод, за да приемат необходимите дози витамини и полезни вещества, но стоматолозите твърдят, че цитрусовите сокове съдържат много киселини и захари, които нараняват зъбния емайл – ерозията е процес, който не може да бъде обърнат.

Специалистите препоръчват децата да пият повече мляко или вода, а соковете да намалят до чаша (150 мл.) на ден или дори по-рядко.

Пиенето на пресни сокове не може да изключи приема на цели плодове. Правенето на сок само води до освобождаване на естествените захари, които вредят на зъбите.

Днес зъбите трябва да се мият по-често, отколкото в миналото, тъй като сега има повече външни фактори, които застрашават здравето им – сладки храни, киселинни напитки...




бутони за социални мрежи