Как храната може да ни направи по-красиви?

Употребата на плодове и зеленчуци в продължение на няколко седмици може да подобри цвета на кожата ни, смятат шотландски изследователи.

Те провели наблюдение над менюто на 35 доброволци.

Оказало се, че след няколко седмици кожата на хората, които се ориентирали към зелените салати, плодовете и зеленчуците, започнала да изглежда по-добре, което ги прави по-привлекателни.

Изследователите предполагат, че причината е в определени пигменти, съдържащи се в много растителни видове. Те могат, употребявани известно време, да окажат влияние върху цвета на кожата. Като ефектът при млади и възрастни хора е различен.

Засега учените не могат да определят колко време трябва да се храним правилно, за да станем по-привлекателни, нито пък колко дълго ще изглеждаме така. Със сигурност се знае, че начинът ни на хранене не само подобрява здравето, но и външния ни вид.




бутони за социални мрежи