Парковете се превръщат в място за спорт

Стигне ли се до физическата активност на българите, резултатите от проучванията по традиция са стряскащи.

Последните данни недвусмислено твърдят, че половината ни сънародници не спортуват. Най-честите оправдателни причини също са традиционни - липса на време и пари. Резултатите обаче водят директно в лекарския кабинет. Няма как заседналият начин на живот в крайна сметка да не предизвика затлъстяване и редица здравословни проблеми. И макар да сме в пъти по-фини от американците, това не бива да ни успокоява, защото зад Океана справянето с наднорменото тегло на янките е държавен приоритет.

За щастие и тук здравословният начин на живот започва бавно, но упорито да си проправя път. Все по-често можем да видим бягащи хора, велосипедисти да протестират, че липсват алеи, а оборотите в магазините за фитнес уреди излязоха от латентното си състояние. И общините направиха крачка към Европа. Притиснати от нелицеприятните цифри за физическата активност на българите, те се втурнаха заедно със спортните федерации да откриват площадки за фитнес на открито. Безспорно тяхното присъствие в близост до домовете на хората би улеснило справянето с проблема, наречен застоял начин на живот.

Бургас повлече крак, следван от Враца, Пловдив, Стара Загора и др. Похвална е инициативата на общините да откраднат опита на други страни, където подобни съоръжения отдавна са част от "обзавеждането" на всеки градски парк. Особено активни в тази посока са китайците, които са убедени, че работоспособността се подобрява със спорт. Затова и правят всичко възможно да накарат сънародниците си да станат от диваните и да излязат навън. В много европейски страни фитнес уредите са разположени в близост до детските площадки, за да имат възможност родителите да спортуват, докато са навън с децата.

Софиянци пък могат да кършат тела, да свалят килограми и да трупат мускули на няколко места. Поставянето на подобни уреди и свободното им ползване елиминира една от основните оправдателни причини, а именно финансовата. Вярно е, че никой не ти иска пари, за да тичаш в парка, но пък кросът може да не е сред любимите ви дисциплини. Хора всякакви. Затова е добре да има различни възможности за раздвижване. Дори скептично настроените спрямо фитнеса биха опитали, защото това няма нищо да им струва. Уредите са доказали положителния си ефект, стига да се заредите с постоянство и да изпълнявате правилно упражненията.



бутони за социални мрежи