Песимизмът помага за намаляване на теглото

health.bg 2009-09-25

Японски учени твърдят, че умереният песимизъм може да помогне за контролирането на теглото.

Прекалено оптимистично настроените хора трудно спазват здравословен хранителен режим или диета.

Според експертите настройката на личността влияе върху намаляването на телесното тегло. Отрицателните емоции могат да помогнат за промени в поведението.

В изследването, публикувано в BioPsychoSocial Medicine, са взели участие 101 пациенти със затлъстяване. Те били подложени на 6-месечна психотерапия, комбинирана с диета и физически упражнения в университетска клиника за лечение на затлъстяването.

Резултатите показват, че участниците, които се включили в програмата с прекалено големи очаквания, по-рядко и по-трудно намалявали теглото си.

бутони за социални мрежи

"Още за здравето" - WEB TV
виж всички

Научете децата да мият правилно зъбите си

Скъпи приятели,

Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет.

Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти.

Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg