Здравето от А до Я - Красота и здраве
Какво, кога и как да направим за ръцете си
health.bg
20-11-2009
![]() Според източната медицина здравословното състояние може да се определи по ръцете, а промяната в цвета на кожата им може да подскаже заболяване. „Ръкавицата” от крем е задължителна, независимо от температурите навън. Продуктите за ръце предпазват, омекотяват и овлажняват. Една от най-важните съставки в кремовете е екстрактът от папая, който стимулира и активира клетъчната обмяна, образува защитен филм върху кожата и така намалява загубата на влага. Лайката има дезинфектиращо и успокояващо действие, алоето влияе добре на сухата кожа, а соевото и фъстъченото масло защитават от студ и слънце. Витамин А повишава еластичността и подобрява общото състояние на кожата, витамин Е участва в имунната защита и обмяната на веществата, а витамин F помага за усвояването на мазнините и предотвратява лющенето на кожата. Маслото от карите е мощен антиоксидант, който заедно с витамин Е предпазва от вредните свободни радикали, подхранва, овлажнява и изглажда кожата на ръцете. Медът, екстрактите от сладък бадем и от бяла ружа, и глицеринът допълнително овлажняват ръцете. За възстановяване и хидратация търсете козметика с лавандула и мента. Ако към тях добавите зехтин и алое вера, ще имате гладки ръце. Маслото от конопено семе в крема ви за ръце ще ги предпази от суровите атмосферни условия и ще ги овлажни. Грижите за ръцете зависят и от възрастта. Овлажняващ, слънцезащитен и избелващ крем са достатъчни до 30-ата ви годишнина. Веднъж седмично отстранявайте мъртвите клетки с мек ексфолиант. След 30-те кожата на ръцете става по-суха. Всяка сутрин нанасяйте хидратиращ крем, а след около 10 минути – и слънцезащитен. Два пъти седмично почиствайте с мек ексфолиант, за да отстраните мъртвите клетки. Вечер нанасяйте с лек масаж нощен крем, богат на овлажняващи и подхранващи съставки. Над 40 години използвайте крем за суха кожа с колаген и през деня, и през нощта. Вечер нанасяйте серум с ретинол, тъй като той стимулира производството на колаген. Редовно правете пилинг за ръце, който отстранява грапавините, лющенето и загрубелите участъци. След пилинга нанесете подхранваща маска, която омекотява и заглажда кожата. Избягвайте прекалено алкалните сапуни, изберете с неутрално рН, за да не изсушите кожата допълнително. Течен сапун на растителна основа, обогатен с бадемово масло, ще запази кожата ви гладка. От време на време използвайте скраб, за да премахнете мъртвите клетки. Още древните римляни са използвали горещия парафин, а в наши дни това се предлага като процедура в козметичните салони. Той обаче не се препоръчва при акне, диабет, инфекциозни заболявания, повишено кръвно налягане. За радикално подобряване на вида на ръцете помагат козметични процедури като мезотерапия, лазерен пилинг, фотоподмладяване и др. Задължително е в кухненския шкаф да имате гумени ръкавици. С тях ще предпазите ръцете си от химикалите в почистващите и перилните препарати. Не изхвърляйте водата, в която сте варили картофи или ориз. Тя има невероятно антибактериално и омекотяващо въздействие. Ако отпускате ръцете си за 5 минути всеки ден в такава вода, то кожата ви ще стане копринена и елегантна, а ноктите ви ще се заздравят. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |