Надморската височина е фактор за отслабване

Германски учени твърдят, че по-голямата надморска височина влияе на отслабването, съобщава Франс прес.

Проучването, публикувано в Obesity, е проведено с 20 мъже с тегло около 105 кг. Те са наблюдавани една седмица в нормални условия, за да се опишат навиците им, и две седмици на надморска височина 2650 м..

Участниците не са имали ограничения в това, което ядат, но не са имали и право да спортуват много.

След престоя в планината доброволците не само отслабнали с около 1,5 кг., но и вече се хранели по-малко, а кръвното им налягане значително се подобрило. Този ефект се запазил и след четири седмици, когато те се върнали към нормалния си начин на живот.

Учените смятат, че отслабването в този случай се дължи на подобряването на метаболизма, както и на намаляването на приеманите калории. Загубата на апетит е много характерна за хората, които не са свикнали с големите височини.


бутони за социални мрежи