Здравето от А до Я - Диабет
Защо е необходимо обучението за контрол на диабета?
Галина Спасова
11-05-2010
Световната здравна организация обяви, че диабетът е най-скъпоструващата пандемия, която може да постави на колене всяка здравна система. На всеки 5 секунди в света някой заболява от диабет. Диабетът не се лекува, затова е важно човек да се научи да го „държи под контрол”, така че да живее пълноценно въпреки болестта.
Книгата е наръчник не само за болните от диабет, но и за всички, които искат да се предпазят от него. Галя Вутова, консултант по хранене и обучение по диабет, пред Хелт медия: Когато говорим за диабета, обикновено темата са лекарствата, контролът не остава ли на заден план? Всъщност, за диабета е важен не само контролът на кръвната захар - важно е теглото да бъде близо до нормата, същото се отнася и за обиколката на талията – за жените – до 80 см, за мъжете – до 94. Мерките съответно над 88 и над 102 см са сигнал за много висок риск от диабет за здравите хора и за висок риск от усложнения при диабетно болните. Защо талията? Защото тя е показател доколко тялото е запазило чувствителността си към инсулина. Колко от болните контролират диабета добре и каква е ролята на обучението на пациентите? Да се грижиш за диабета означава да знаеш много, да имаш богата информация, за да бъдеш независим от здравните специалисти, тъй като ги виждаш само веднъж на месец или на няколко месеца. Затова човекът с диабет трябва да има достатъчно добра, надеждна информация, върху която да стъпи. Какво представляват специалните програми за обучение и достъпни ли са? В центъра правим обучение не само на болния, но и на хората, с които най-често общува. За да бъдат пълноценна подкрепата, близките трябва да са добре подготвени. Под режим на хранене не се разбира само количество храна, а също и как то да бъде разпределено по приеми. Защото ако храната бъде определена като количество, но не бъде адекватно разпределена в зависимост от инсулиновата доза или приеманите таблетки, или от физическата активност, или от всекидневната ангажираност, тогава резултатът не е максимален. Най-честите грешки, когато говорим за диабет? Заблуда е, че има специална диета за хората с диабет. Те трябва да се хранят здравословно, както всеки, който не иска да се разболее от диабет, сърдечно-съдова болест, затлъстяване и т.н. Грешка е и залитането в тежки физически натоварвания и гладуване с надеждата, че те могат да отменят лечението с таблетки и инсулин. Това категорично не е вярно. Има хора, които се натоварват прекомерно във фитнеса по 2-3 часа – това може да доведе до усложнения. Друга разпространена заблуда е, че ако минеш на инсулин или приемаш таблетки, това отменя хранителния режим и вече може да ядеш пасти, торти и всичко, което до момента е било ограничено. А какво точно означава мантрата „здравословно хранене”? Колко важна е активността на самия пациент? Германско изследване показва, че пациентът се мотивира много повече, когато вижда неколкократно дневно резултата от усилията си, положени за контрола. Диабетно болният трябва да е активната страна в процеса.
бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |