Телевизорът – пръв приятел на диабета!

Американски учени са установили, че седенето пред телевизора значително увеличава опасността от диабет и/или сърдечно-съдови заболявания.

Два часа дневно пред екрана са достатъчни да повишат опасността за здравето, твърдят специалистите. Те са категорични, че прекарването на свободното време пред телевизора трябва да се намали максимално.

Изследването, публикувано в Journal of the American Medical Association, показва, че всеки 2 часа телевизия дневно повишават риска от диабет с 20%, риска от сърдечно заболяване с 15%, а опасността от преждевременна смърт нараства с 13%.

Заседналият начин на живот обикновено е придружен от нездравословно хранене и липса на спорт, които са рискови фактори за заболявания като диабет и кардиологични проблеми.





бутони за социални мрежи