Да помогнем на стомаха след лятото

Друга важна предпазна мярка е при къпане в морето или басейн да не се поглъща вода и по възможност да не се топи главата, за да не влиза вода в очите и носа. Това е особено важно за по-малките деца, защото поглъщането на морска вода често предизвиква след това повръщане. А отделно водата може да е замърсена с болестотворни микроорганизми.

Какъв е алгоритъмът, когато все пак получите стомашно-чревни оплаквания? На първо място трябва да се види дали те са придружени с повишена температура, втрисания, главоболие. Ако е така, най-вероятно става въпрос за инфекциозно заболяване. В този случай не бързайте с таблетките, които спират разстройството, защото е добре организмът да се очисти от заразата.

Много е важно обаче адекватното оводняване – чрез постоянен прием на малки порции леко подсолени или леко подсладени течности. Втората стъпка е пиенето на активен пробиотичен препарат, който да възстанови нормалната чревна микрофлора, нарушена от вредните микроорганизми. В случая е подходящ „Лакто-4”, защото съдържа няколко типа живи полезни бактерии с висока активност. Диетата е важен компонент за преодоляването на проблема – препечени филийки, изкиснато сирене, банани, печени ябълки са най-добрият избор.

Когато коремното неразположение не е свързано с температура и силна диария, а по-скоро с тежест, метеоризъм, спазми и колики, най-вероятно става въпрос за т.нар. диспептичен синдром. Той може да бъде причинен от грешки в храненето, преяждане, прием на повече храни с груба целулоза. Тук също се налага диета, както и прием на пробиотици. Бързо повлияване на симптомите се постига и с препарата на природна основа „Комфортекс”, който се приема след хранене и няма противопоказания.



бутони за социални мрежи