Изведете децата навън! Полезно е за очите им

Времето, прекарано от децата на чист въздух, може да окаже положително влияние върху зрението им и да намали риска от късогледство.

Специалисти от Кеймбридж провели изследване и установили, че всеки допълнителен час навън намалява риска от късогледство с 2%. Учените сравнили времето, през което 10 хил. деца прекарват на открито, със състоянието на зрението им.

Оказало се, че тези от тях, които страдат от късогледство, се разхождат с 3,7 часа по-малко от връстниците си с нормално зрение. Учените предполагат, че една от причините е във факта, че много деца заменят разходките и игрите на чист въздух с вредни за зрението занимания като гледане на телевизия, компютърни игри или четене.

Друго основание за резултатите от направеното изследване учените виждат в положителното въздействие на естествената светлина и възможността да се наблюдават отдалечени обекти. Физическата активност има и други плюсове – може да предпази от диабет, затлъстяване, дефицит на витамин D и др.




бутони за социални мрежи