Как да подобрим детския имунитет през зимата

Какви са най-честите грешки, които пречат да се гради имунитетът в детството?
На първо място е претоплянето, което е много често срещано. Освен че изнежва децата, създава куп проблеми – кожата се зачервява, изтънява, обрива се. Ако майката е по тениска, и детето трябва да е така облечено. Никакви защитни кремове няма да повишат устойчивостта на детската кожа така, както това ще направи ежедневното извеждане и контактът с въздуха.

Майките трябва да знаят, че претопленото дете не се чувства добре и това по никакъв начин не допринася за здравето му и не повишава имунитета му. Особено при бебетата до шестия месец от обличането зависи как ще се изгради терморегулацията – защото новороденото няма потни жлези и претоплянето го затормозява, то не може да се изпоти добре – т.е. да се охлади по естествен път. Така се стига до прегряване.

Претоплените деца дори повишават температура и трябва да им се дава антипиретик. И другата крайност е лоша - например не е подходящо съвсем малко бебе да се оставя навън да спи в количката при минус десет, дори минус 20 градуса – имала съм такива случаи. Този режещ въздух, вдишван продължително време, не е добър закаляващ фактор. Освен това винаги когато едното дете е донесло вирусна инфекция от детската градина или от училище, другото трябва да се изолира.

Какви са най-модерните насоки в педиатрията по отношение на детския имунитет?
Актуална е темата за естествения имунитет, чиито фактори са: кърмене, пълноценно хранене, добър режим с достатъчно сън, през зимата максимално избягване на многолюдни места, чист въздух, много движение. И, разбира се, за децата, а и не само за тях поливитаминните препарати през зимата са много желателни. Днес тенденциите са към имуностимулация на целия организъм, към общото повишаване на защитните му сили, а не насочване на усилията към изграждане на специфичен имунитет към специфичен причинител.




бутони за социални мрежи