Здравето от А до Я - Детското здраве
Как да подобрим детския имунитет през зимата
Галина Спасова
11-11-2011
![]() Какви са най-честите грешки, които пречат да се гради имунитетът в детството? На първо място е претоплянето, което е много често срещано. Освен че изнежва децата, създава куп проблеми – кожата се зачервява, изтънява, обрива се. Ако майката е по тениска, и детето трябва да е така облечено. Никакви защитни кремове няма да повишат устойчивостта на детската кожа така, както това ще направи ежедневното извеждане и контактът с въздуха. Майките трябва да знаят, че претопленото дете не се чувства добре и това по никакъв начин не допринася за здравето му и не повишава имунитета му. Особено при бебетата до шестия месец от обличането зависи как ще се изгради терморегулацията – защото новороденото няма потни жлези и претоплянето го затормозява, то не може да се изпоти добре – т.е. да се охлади по естествен път. Така се стига до прегряване. Претоплените деца дори повишават температура и трябва да им се дава антипиретик. И другата крайност е лоша - например не е подходящо съвсем малко бебе да се оставя навън да спи в количката при минус десет, дори минус 20 градуса – имала съм такива случаи. Този режещ въздух, вдишван продължително време, не е добър закаляващ фактор. Освен това винаги когато едното дете е донесло вирусна инфекция от детската градина или от училище, другото трябва да се изолира. Какви са най-модерните насоки в педиатрията по отношение на детския имунитет? Актуална е темата за естествения имунитет, чиито фактори са: кърмене, пълноценно хранене, добър режим с достатъчно сън, през зимата максимално избягване на многолюдни места, чист въздух, много движение. И, разбира се, за децата, а и не само за тях поливитаминните препарати през зимата са много желателни. Днес тенденциите са към имуностимулация на целия организъм, към общото повишаване на защитните му сили, а не насочване на усилията към изграждане на специфичен имунитет към специфичен причинител. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |