Сушени плодове за добра перисталтика

Ако имате нередовен стомах, а не ви се пият лекарства, може да опитате сушени плодове, съветват семейните лекари.

Ошавът е полезен не само за перисталтиката, но успешно може да замени следобедното или вечерно десертче, към което посягаме. Заменя и допълнителните витамини, които се пият през зимата, тъй като сушените плодове, ако не са обработвани допълнително със захар, са запазили полезните си вещества.

Не случайно някога нашите баби са ни варили компот само от шепа сушени плодове, хвърлени в гореща вода. Ако не ви се вярва, опитайте - шепа-две смокини например ще ви разходи до тоалетната само след 12 часа без да ви боли корем и да се чувствате некомфортно.

А малкото калории в плода гарантирано няма да ви се лепнат за бедрата.




бутони за социални мрежи