Закуската – „гориво” за детския мозък

Австралийско проучване визира последиците за детското здраве, ако се пропуска закуската...

Австралийско проучване засяга темата за пропускането на закуската и последиците за детското здраве, съобщи Science Centric.

Статистиката показва, че все повече ученици пропускат закуската поне 2 дни в седмицата и отиват гладни на училище.

Проучването показва, че пропускането на първото за деня ядене намалява вниманието и способността за възприемане на нова информация, води до наднормено тегло, което има своите дългосрочни последици за здравето.
Малко вероятно е, пропускайки закуската, децата да получат необходимите им дневни дози от млечни продукти, зеленчуци и плодове.

Едно от обясненията за пренебрегването на закуската е напрежението и закъснението за училище или ранния час.

Закуската не трябва да бъде омаловажавана, а е препоръчително да се добави към здравословните хранителни навици, които са за цял живот, допълват учените.




бутони за социални мрежи