Ръстът влияе на изгарянето на калории при ходене

Американски учени са разработили ново уравнение, чрез което да изчисляват колко всъщност енергия се изразходва при ходене.

Това е първият инструмент за измерване, който включва и индивидуалната височина и тегло.

Откритието, публикувано в Journal of Experimental Biology, може да помогне за изработването на ново поколение крачкометри (устройства за измерване на изминатото разстояние), които да дават по-точна информация за изгорените калории.

Дори военните могат да се възползват от резултатите като ще могат да определят каква енергия изразходват войниците. Така ще могат да се направят промени в менюто, за да са по-издръжливи.

Специалистите са установили защо по-ниските хора (включително децата) изразходват повече енергия на килограм тегло в сравнение с по-високите.

Те открили, че хората използват сходни количества енергия на всяко стъпване, но тези с по-къси крака правят повече крачки, за да изминат същото разстояние. Това води до по-висок разход на енергия.

Високите хора ходят „по-икономично”, тъй като правят по-големи крачки, но изгарят и по-малко калории, допълват учените.















бутони за социални мрежи