Как да разхождате и обличате децата, ако навън е студено?

Д-р Андреева, много родители се притесняват да извеждат децата си навън в студеното време, за да не ги разболеят. Основателен ли е този страх?
В съзнанието на родителите ролята на студа е силно преувеличена. За да се разболее едно дете само от студа, а не от вирусите и бактериите, както е обичайното, то трябва да излезе по джапанки в снега например. А в България е по-скоро налице точно обратната тенденция. Децата много се претоплят, изнежват се, нарушава се тяхната терморегулация и затова те не могат да реагират адекватно на студа. Това е и причината нашите изнежени деца при най-лекия полъх на вятъра да се разболяват.
Но болестите идват не от студа, а от вирусите.

Разбира се, студът си има значение – това не може да се отрече. Организмът пази своята топлина, като намалява кръвообращението в засегнатите органи, в случая лигавицата на горните дихателни пътища, а по този начин се намалява техният локален имунитет. Затова вирусите много по-лесно се размножават, когато няма защита, и вследствие децата повече боледуват.

Колко време след като е родено едно дете, то може да бъде извеждано навън?
Ако температурата е някъде около 10 градуса, към третата седмица новороденото вече спокойно може да излиза навън, но постепенно. Ако обаче е много студено, добре е бебето да направи един месец и да натрупа малко мускулна и мастна тъкан, която да го пази.