Редовното движение е важно за костите и ставите

Неудобните обувки също имат немалка „заслуга” за увреждане на коленете. Макар красотата понякога да изисква жертви, най-добре е много високите токчета да не са във всекидневна употреба, а да се носят само при официални случаи. Специално изследване на учени от Харвард установи пряка връзка между високите токчета и риска от остеоартрит, тъй като коленете на жените, носещи такива обувки, се оказали силно увредени именно в областта, където най-често се развива това изменение. Що се отнася до свободното време на открито, изборът трябва да падне върху ортопедични маратонки, обувки и професионално подбрани стелки.

Когато болката в коляното се появи, човек обикновено изчаква, приспособява се към неудобствата, които тя му създава, ограничава движенията. Но както и при всяко друго заболяване правилото е - колкото по-рано се потърси специалист, толкова по-малко страдания. Преодоляването на възпалението и болката се постига в началото с нестероидни противовъзпалителни средства. Но те трябва да се приемат много кратко време заради възможни  нежелани странични действия.

А тъй като лечението на ставната болка по правило е продължително, продуктите на природна основа са за предпочитане. Като лекар ревматолог с дългогодишна практика, д-р Несторова посочва: „Лично аз имам много добър опит със серията НеОкс, която представлява крем и олио за втриване в болните участъци, както и капсули за вътрешен прием. Това е уникална комбинация от осем стандартизирани билкови екстракта, действащи противовъзпалително и болкоуспокояващо. Тази научно разработена комбинация има наистина отличен  ефект и не предизвиква никакви странични действия”.



бутони за социални мрежи