Застояването на бюрото застрашава здравето

Ако сте свикнали да обядвате на бюрото си, може да удвоите риска от развитие на фатални тромби, предупреждават специалисти.

Проучване показва,  че голям процент от служителите в офис не напускат бюрото си по време на обедната почивка.

Това може да се окаже сериозен проблем, тъй като 90 минути неподвижност води до спадане на скоростта на кръвотока към вената зад коляното с 50 на сто.

Изследването, обхванало 1000 доброволци от 21 до 30 години , установило, че три четвърти от офис работниците (73%) обядват на бюрото си.

Рискът от образуването на опасни кръвни съсиреци се увеличава с над 2 пъти при продължителното седене.

Известно е, че заседналият начин на живот повишава риска от затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, много малко хора са наясно с факта, че продължителната неподвижност на работното място представлява непосредствена заплаха, поясняват учените.




бутони за социални мрежи