Бягането подпомага възстановяването след инсулт

Бягането подобрява състоянието на главния мозък и общата физическа форма при хората в период на рехабилитация след прекаран инсулт. Това е заключението от проучване на медици от от университета в Цюрих, публикувано в сп. Stroke.

Бягането подобрява състоянието на главния мозък и общата физическа форма при хората в период на рехабилитация след прекаран инсулт. Това е заключението от проучване на медици от от университета в Цюрих, публикувано в сп. Stroke.

Изследването е проведено сред 70 души, прекарали инсулт. На 34 от тях било предписано физическо натоварване, а на 36 бягане на тренировъчна пътечка три пъти в седмицата.

След 6 месеца значително подобрение на общото състояние се констатирало при при 51% от „бягащите” и само при 11% от преминалите обичайната рехалибилитационна програма.

Според специалистите този резултат е особено важен за практиката, тъй като слабата подвижност на болните, прекарали инсулт, води до развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет.



бутони за социални мрежи